Gesunde Ernährung

Leichter abnehmen und nachhaltig ernähren

Ohne Risiko - ohne Abo!

Was Sie über unsere Ernährungskurse wissen müssen

* Gesetzliche Krankenkassen erstatten jährlich zwei Präventionskurse pro Versicherten. Das funktioniert, wenn Sie den Kurs vollständig anschauen und Sie noch keine 2 Kurse im selben Jahr eingereicht haben.
Online-Kurs
Körper in Balance
Die Kursgebühren werden von Ihrer Krankenkasse übernommen oder erstattet
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Klimafreundliche Ernährung
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Gesünder essen
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Kostenlos teilnehmen - So einfach funktioniert’s

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Kurs buchen

Buchen Sie einen Kurs Ihrer Wahl und nehmen Sie regelmäßig teil. Das ist total einfach: Jede Einheit anschauen und das Wochenthema innerhalb von 10 Tagen als abgeschlossen zu markieren. Fertig!

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Teilnehmen

Bei erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie nach dem Kurs eine Teilnahmebescheinigung von uns. Diese muss in jedem Fall unterschrieben werden, damit die Kosten von Ihrer Krankenkasse übernommen bzw. erstattet werden.

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Kosten

Wir bieten Ihnen Folgendes an:

  • Option 1: Wenn Sie möchten, rechnen wir, in Ihrem Namen mit Ihrer Krankenkasse ab. Sie müssen nichts zahlen, wenn die Krankenkasse mit Ihrem Einverständnis direkt auf unser Konto überweist.
  • Option 2: Sie buchen einen Kurs und gehen in Vorkasse. Nach erfolgreicher Absolvierung des Kurses können Sie die Teilnahmebescheinigung, die Sie nach dem Kurs von uns erhalten, bei Ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten zwischen 80-100% der Kosten zurück. Die Voraussetzungen für die Erstattung richten sich nach der Satzung Ihrer Krankenkasse.

Das sagen unsere Kunden

Die Kurse sind perfekt aufgebaut und strukturiert. Im Vorfeld hatte ich befürchtet, dass mir die 10 Wochen zu lange werden könnten. Ganz im Gegenteil: über die einzelnen, interessanten Wochenthemen war ich immer motiviert und gespannt, welche Inhalte die nächste Woche bringen wird. Weiter so! Ich werde bei HausMed wieder einen Kurs buchen :-) Ich kann HausMed wirklich empfehlen. Ich habe an dem "Be Veggie" Kurs teilgenommen und war beeindruckt, wie gut er war. Die Inhalte waren umfassend, die PDF-Dokumente zum Kurs sind ausführlich und informativ, aber auch leicht verständlich. Das Gleiche gilt für die wöchentlichen Kurspräsentationen. Die Moderatorin war äußerst kompetent, kenntnisreich und sehr einfühlsam & sympatisch. Ich habe erwartet, dass der Kurs etwas ist, das ich machen muss, aber ich habe mich tatsächlich auf jede Woche und die Teilnahme gefreut. Ich habe viele gute Anregungen für meine Ernährung bekommen und der Kursumfang pro Woche war für mich genau richtig. Der Kurs Gesund abnehmen hat mir sehr gut gefallen, weil es einen guten Aufbau hatte und viele gute Hinweise, z.B. ein Ernährungs-Buch zu führen oder eine gesunde Einkaufsliste zu erstellen. Abgewöhnung von schlechten Gewohnheiten, Ernährung umstellen, auf mehr Obst und Gemüse, ohne viele Zwischenmahlzeiten. Viele einfache und schnelle Gerichte mit Kalorienangaben. Gute Informationen über die Ernährung insgesamt. Sportübungen, die hilfreich waren und weiter genutzt werden. Tolle PDF-Dateien um die Informationen immer mal wieder aufzufrischen. Vielen Dank! Ich bleibe dran. Alles Top gelaufen , immer wieder , Danke dafür :-) 14 Kilo in 12 Wochen runter.

FAQ zu Präventionskursen

Ein Präventionskurs ist ein Kurs, der vor Ort oder online stattfindet. Da ein Präventionskurs - wie der Name schon sagt – in den Bereich der Prävention/Vorsorge fällt, vermittelt er elementares Wissen, um Krankheiten vorzubeugen und gesund zu leben. Präventionskurse zählen zu den Leistungen, welche die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen - und noch besser: Ihre Teilnahme können Sie sich im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse anrechnen lassen, das erhöht Ihre jährliche Prämie.

Der §20 ist Teil des Sozialgesetzbuches SGB V und behandelt den Bereich der primären Prävention und Gesundheitsförderung. Primäre Prävention bedeutet die Vorbeugung von Krankheiten und zugleich die Förderung der Gesundheit.

Kurse, deren Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden, heißen Präventionskurse und müssen nach diesem Paragraphen zertifiziert sein. Das gilt für Kurse in Präsenz oder online stattfindende Kurse.

Die gesetzlichen Krankenkassen sind durch den §20 SGB V dazu verpflichtet, die Präventionskurse finanziell zu fördern. Durch diese Förderung sollen zugleich soziale und geschlechtsspezifische Unterschiede vermieden werden.

Für Sie bedeutet das, wenn Sie gesetzlich versichert sind, dürfen Sie pro Jahr zwei Präventionskurse auf Kosten Ihrer Krankenkasse absolvieren.

Die HausMed Online-Kurse haben eine Dauer von 8-12 Wochen (abhängig vom gewählten Kursthema). Die Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse erhalten Sie bei regelmäßiger und vollständiger Teilnahme nach Abschluss der letzten Kurswoche.

Online-Kurs jetzt starten

Ganz einfach:

  1. Online-Kurs buchen
  2. Regelmäßig teilnehmen
  3. Teilnahmebescheinigung unterschreiben
    • Wenn Sie ohne Vorkasse gebucht haben, reicht HausMed die unterschriebene Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse ein
    • Wenn Sie den Kurs vorab bei HausMed bezahlt haben, reichen Sie selbst die unterschriebene Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse ein

Voraussetzungen für den Erhalt der Teilnahmebescheinigung: alle Wochenthemen bearbeiten und als abgeschlossen markieren.

Gesetzlich vorgeschrieben sind mindestens zwei Präventionskurse pro Jahr, manche Krankenkassen übernehmen mehr als 2 Kurse pro Jahr.

Bitte beachten Sie, dass Ihre Krankenkasse nicht verpflichtet ist, mehrmals den exakt gleichen Kurs zu übernehmen.

Ja. Sie können zwei Online-Kurse gleichzeitig starten.

Sie haben Fragen oder benötigen Unterstützung? Dann schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Dr. Becker eHealth GmbH
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