Vereinbarkeit von Familie und Beruf

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Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Für die optimale Work-Life-Balance braucht es ein gutes Stressmanagement. Wir zeigen, wie es die Vereinbarkeit von Familie und Beruf fördert.

Für viele Eltern steht mittlerweile fest, dass Beruf und Familie unter einen Hut passen müssen. Auch wenn die meisten Väter und Mütter ihrem bisherigen Job weiter nachgehen und sich beruflich weiterentwickeln möchten, wollen Sie die Betreuung, Erziehung und Begleitung der Kinder verständlicherweise nicht komplett aus der Hand geben. Auch für die Wirtschaft ist es enorm wichtig, dass Eltern möglichst in Vollzeit in ihren Beruf zurückkehren, denn branchenübergreifend werden Fachkräfte händeringend gesucht. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf hat sich zu einer personalpolitischen Voraussetzung entwickelt und genießt gesamtgesellschaftlich viel Aufmerksamkeit.

Für Unternehmen wird es zunehmend zur Pflicht, Mitarbeitern ein familienfreundliches Umfeld zu bieten. Um Beruf und Familie vereinbaren zu können, sind flexible Beurlaubungsmöglichkeiten mittlerweile ebenso gefragt, wie Telearbeit, Homeoffice und unterschiedliche Teilzeitmodelle. Eines der primären Ziele ist es, Eltern den Rahmen dafür zu bieten, dass sie sich die Betreuung und Erziehung ihrer Kinder so gut wie möglich teilen können. Dabei zeigen sich die Vertreter aus der Wirtschaft zunehmend kreativ und setzen auf innovative Ansätze wie das Eltern-Kind-Büro.


Nachhaltiges Stressmanagement kann zu einer besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf beitragen

Die Anforderungen an Eltern sind hoch. Angefangen von der Erwerbs- über die Carearbeit bis hin zur Mental Load wird ihnen im Alltag viel abverlangt. Die Aufgaben und damit verbundenen Ansprüche hinterlassen ihre Spuren. So fühlen sich rund 40 Prozent der Väter und Mütter in Deutschland unter Dauerstress, wie eine Umfrage, die von der KKH und Forsa veröffentlicht wurde, zeigt. Die Stressursachen sind vielfältig und reichen von gesellschaftlichem Druck bis hin zu den eigenen hohen Ansprüchen. Eines haben sie alle gemeinsam: Die Folgen sind gravierend. So gaben bei der Umfrage immerhin 79 Prozent der Teilnehmer an, dass ihr Stresslevel sehr häufig hoch ist. Sie leiden an Erschöpfung, teilweise auch an Burnout. Nervosität und Gereiztheit begleiten rund 77 Prozent der Teilnehmer. Um Familie und Beruf zu vereinbaren, kommt es neben dem richtigen Rahmen auf ein gutes und nachhaltiges Stressmanagement an. Mit unseren Kursen helfen wir Ihnen auf dem Weg zu einer besseren Work-Life-Balance und zeigen, wie Sie mit Stress im Alltag besser umgehen können.

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Legen Sie jetzt mit uns den Grundstein für eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Auch wenn immer mehr Unternehmen durch individuelle Angebote versuchen, die Vereinbarkeit von Beruf und Familie stetig zu verbessern, ist es empfehlenswert, das eigene Stress- und Zeitmanagement zu optimieren und auf der anderen Seite auch die Entspannung zu fördern.

Vielleicht brauchen Sie Hilfe bei der Auswahl des richtigen Kursangebotes oder möchten zunächst allgemeine Informationen erhalten. Zögern Sie nicht und sprechen Sie uns an! Gemäß dem SARW-Prinzip, helfen wir Ihnen, die nächsten Schritte anzugehen.

Vielen Dank, dass Sie sich auf unserer Seite über das Thema "Vereinbarkeit von Familie und Beruf" informiert haben.

Wir beraten Sie kostenlos zu unseren präventiven Kursangeboten, die von Ihrer Krankenkasse übernommen werden. Als gesetzlich Versicherte können Sie pro Jahr zwei Kurse über Ihre Krankenkasse abrechnen lassen.

Rufen Sie uns an: 0221/58830827 (mo–fr 10–15 Uhr)

Oder schreiben Sie uns eine E-Mail an: kontakt@hausmed.de

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Zuletzt bearbeitet: 13.02.2024

Autor: Julia Edler

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