Berufstätige Eltern

Vereinbarkeit von Beruf und Familie

Überblick

Der Versuch der Vereinbarkeit von Beruf und Familie führt bei Eltern häufig zu einem Gefühl der Überforderung. Sie sehen sich im Alltag mit Koordinationsproblemen konfrontiert und stellen ihre persönlichen Probleme hinten an. Eine bessere Organisation des Alltags und gezieltes Stressmanagement können zu einer besseren Vereinbarkeit von Beruf und Familie beitragen.

Berufstätige Eltern

Familienmodelle

Das traditionelle Ernährermodell der „Versorger-“ beziehungsweise „Hausfrauenehe“ ist häufig einem modernisierten Versorgermodell mit zwei berufstätigen Elternteilen gewichen. Die Unvereinbarkeit von Beruf und Familie wird dabei überwunden - doch das klappt nicht immer reibungslos.

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Privates Familienmanagement

Durch verbesserte Strukturierung des Familienalltags können Mütter und Väter die doppelten Herausforderungen aus Beruf und Familie als Bereicherung und nicht als Belastung empfinden. So gelingt die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

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Familienmanagement am Arbeitsplatz

Eine familienfreundliche Atmosphäre am Arbeitsplatz wird für viele immer wichtiger. Vorgesetzte können ihren Mitarbeitern dabei helfen, durch moderne, familiengerechte Arbeitsstrukturen im Unternehmen motiviert und leistungsfähig zu sein.

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Alltagstipps

Einige konkrete Beispiele, deren Anwendung für mehr Entspannung sorgen kann. Lernen Sie anhand dieser Methoden, wie Sie kurzfristig durchatmen können und langfristig resistenter gegen Stress werden.

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Weitere hilfreiche Informationen

Was, wenn die Belastungen zu groß werden? Ein Kuraufenthalt kann Wunder wirken. Außerdem gibt es viele weiterführende Informationsangebote.

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Ziele der Publikation

Das Ziel dieser Patienteninformation ist die Vermittlung von Tipps zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Die unterschiedlichen Anforderungen von Arbeitgebern und Familienmitgliedern können zu Überforderung und Stress führen. Kenntnis über diese Zusammenhänge kann erheblich zum Wohlbefinden von Betroffenen und Interessierten beitragen. Sie können so aktiv darüber entscheiden, Änderungen in der Organisation ihres Alltags vorzunehmen, um möglichen Erkrankungsrisiken vorzubeugen.

Die Inhalte dieser Informationen beruhen auf medizinischen Leitlinien (evidenzbasiert) und sind auf die Bedürfnisse in der hausärztlichen Praxis zugeschnitten (hausarztrelevant). Die hier enthaltenen Informationen können aber in keinem Fall eine ärztliche Beratung ersetzen. Im Folgenden erhalten Sie einen kurzen Überblick über die Kapitel, in die diese Patienteninformation gegliedert ist.

Hierbei handelt es sich um eine unabhängige Patienteninformation der Dr. Becker eHealth GmbH, die ohne Mitwirken von Sponsoren erarbeitet wurde. Ziel dieser Informationsdienstleistung ist es, der Leserschaft bedarfsorientierte und qualitativ hochwertige Inhalte zu präsentieren, welche ohne die Notwendigkeit medizinischen Fachwissens verständlich sind. Es wird keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit erhoben. In allen Belangen kann und sollte der behandelnde Arzt konsultiert werden. Diese Patienteninformation kann keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Therapie ersetzen.



 
Infozept Nr. I-BER-042