Mit dem Rauchen aufhören
Alkoholkonsum reduzieren
Was Sie über unsere Kurse zum Umgang mit Alkohol und Nikotin wissen müssen
haben unsere Kurse schon absolviert 100% der Krankenkassen (GKV)
übernehmen die Kosten Unkompliziert
ohne Rezept vom Arzt
Kostenlos teilnehmen - So einfach funktioniert’s
In vielen Fällen ohne Vorkasse. Sie können den Kurs 14 Tage testen.
Ohne Vorkasse: direkte Abrechnung über Ihre Krankenkasse. Mit Vorkasse: erst zahlen, dann Geld zurückerhalten.
Damit alles glatt läuft: Schauen Sie jede Woche in Ihren Kurs und bestätigen Sie mit nur einem Klick Ihre Teilnahme. Mehr müssen Sie nicht tun.
Das sagen unsere Kunden
Artikel zum Thema Gewohnheiten ändern
Weitere Präventionskurse entdecken
FAQ zu Präventionskursen
In vielen Fällen nein. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für unsere zertifizierten Online-Präventionskurse ganz oder teilweise. Oft ist sogar eine Teilnahme ohne Vorkasse möglich.
Ganz einfach: Nach dem Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein und bekommen den entsprechenden Anteil erstattet (i. d. R. übernehmen Krankenkassen maximal zwei Kurse pro Jahr).
Die Erstattung liegt mindestens bei 80 %, viele Krankenkassen übernehmen sogar 100 % der Kosten.
Etwa 45–60 Minuten pro Woche. Sie bearbeiten die Kursinhalte flexibel online – wann und wo es für Sie am besten passt.
Die Kostenübernahme hängt nicht von Ihrem persönlichen Erfolg ab. Entscheidend ist lediglich, dass Sie den Kurs regelmäßig bearbeiten und abschließen. Ob Sie beispielsweise abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder Ihr Stresslevel senken, spielt für die Erstattung keine Rolle.
Ja. Unsere Kurse wurden speziell für Menschen mit wenig Zeit entwickelt. Sie benötigen keine festen Termine und können die Inhalte in Ihrem eigenen Tempo bearbeiten.
Unsere Kurse funktionieren direkt im Browser und wurden für Smartphones, Tablets und Computer optimiert. Sie müssen keine App herunterladen oder installieren und können jederzeit auf jedem Gerät auf Ihren Kurs zugreifen. Alle Inhalte passen sich automatisch an die Bildschirmgröße an.
Nein. Ihre Krankenkasse erhält ausschließlich die Information, dass Sie erfolgreich am Kurs teilgenommen haben. Persönliche Angaben, Tagebucheinträge oder Antworten bleiben privat.
Nein. Für die Teilnahme benötigen Sie weder ein Rezept noch eine vorherige Genehmigung Ihrer Krankenkasse. Sie können direkt starten.
Sobald Sie alle Kurswochen vollständig bearbeitet haben, erhalten Sie automatisch Ihre Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse.
Ja. Viele Teilnehmende kombinieren beispielsweise einen Ernährungskurs mit einem Kurs zur Stressbewältigung, Bewegung oder Entspannung (i. d. R. übernehmen Krankenkassen maximal zwei Kurse pro Jahr).
Nein. Sie buchen einen Kurs einmalig. Der Kurs endet automatisch und es entstehen keine weiteren Kosten.
Ja. Zu jedem Kurs gehört eine qualifizierte Kursleitung. Sie können während des gesamten Kurses Fragen stellen und erhalten persönliche Antworten von Fachkräften.
Unsere Kurse setzen nicht auf Verbote oder kurzfristige Lösungen. Stattdessen lernen Sie Schritt für Schritt alltagstaugliche Gewohnheiten, die langfristig zu einem gesünderen Lebensstil führen können.
Sie haben Fragen oder benötigen Unterstützung? Dann schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.