Alkohol-Präventionskurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut
Bewusster Umgang mit Alkohol
Das Wichtigste im Überblick
Trinkverhalten ändern – Bewusster Umgang mit Alkohol
75% haben in 2021 die 4-Wochen-Challenge erfolgreich beendet
Das erwartet Sie im Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut
Hat sich der Alkoholgenuss schleichend in Ihrem Alltag etabliert und ist der Alkoholkonsum zu einer Gewohnheit geworden? Sie möchten nun genauer hinschauen und beobachten, wie viel Alkohol Sie tatsächlich trinken und denken vielleicht sogar darüber nach, in Zukunft möglichst ohne Alkohol auszukommen? Sie können dies tun, indem Sie an einem Kurs zum bewussten Umgang mit Alkohol teilnehmen, um Ihre Trinkgewohnheiten zu verbessern.
Unser Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht’s gut kann Ihnen helfen, die Gründe für Ihren Alkoholkonsum zu verstehen und zu erfahren, ab welcher Menge auch ein vermeintlich geringer Alkoholkonsum gesundheitsschädliche Auswirkungen hat.
Stellen Sie sich selbst auf die Probe und machen Sie bei der Challenge „4 Wochen ohne Alkohol“ mit. Die Challenge startet im Kursmodul 3, sodass Sie vorher genug Zeit für die Vorbereitung haben. Das Fasten von Alkohol kann Ihnen helfen, Ihre Beziehung zum Alkohol zu reflektieren und zu erkennen, ob Sie in Zukunft etwas an Ihrem Alkoholkonsum ändern möchten.
Sie werden feststellen, dass Sie sich während des Alkoholfastens körperlich und geistig fitter fühlen, da Alkohol eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf den Körper hat. Natürlich kann die Änderung des Trinkverhaltens eine Herausforderung sein, daher steht unsere Kursleitung Ihnen während des gesamten Kurses bei allen fachlichen Fragen zur Seite.
So starten Sie mit dem Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut
- Klicken Sie auf „Jetzt buchen und 14 Tage testen“
- Durchlaufen Sie den kurzen Buchungsprozess inkl. Ihrer Registrierung bei HausMed
- Starten Sie Ihren Kurs unter „Meine Kurse“ mit dem Eingangsfragebogen
Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut
Bewusster Umgang mit Alkohol
Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut: Vorteile
- Effektive und motivierende Inhalte zum Thema: Trinkverhalten ändern
- Flexibel: Sie entscheiden, in welchem Tempo Sie jedes Wochenmodul bearbeiten. Dazu haben Sie jeweils 7 Tage Zeit. Sie können Ihren laufenden Kurs bei zeitlichen Engpässen auch pausieren.
- Kompetent: Bei inhaltlichen Fragen erhalten Sie kostenlose Unterstützung durch unsere Kursleitung per Chat, E-Mail oder Telefon.
Häufig gestellte Fragen zum Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut
Dieser Kurs ist aktuell nicht erstattungsfähig. Da er aber in den Bereich der Primärprävention fällt, kann jede Krankenkasse für sich entscheiden, ob sie sich doch an den Kosten beteiligt. Wir empfehlen: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse und erkundigen Sie sich, ob und zu welchem Prozentsatz die Kursgebühr erstattet werden kann.
Nein, alle HausMed Kurse enden nach Ablauf automatisch und verlängern sich nicht. Der Kurspreis gilt für Ihren gebuchten Kurs, danach fallen keine weiteren Kosten an.
Sie können an diesem Kurs teilnehmen, wenn
- Sie min. 18 Jahre alt sind
- Sie Ihren Alkoholkonsum überdenken/reduzieren möchten
- Sie nicht wegen Alkoholabhängigkeit in Behandlung sind
- Sie männlich sind und Sie täglich max. 60g Reinalkohol trinken (entspricht ca. 2 Gläsern Bier/Wein)
- Sie weiblich sind und Sie täglich max. 40g Reinalkohol trinken (entspricht ca. 1 Glas Bier/Wein)
Sie sind sich unsicher, ob der Kurs für Sie geeignet ist? Wir beraten Sie gerne! Telefon 0221-58830827 oder schreiben Sie uns eine E-Mail.
Online-Kurs Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut
Bewusster Umgang mit Alkohol