Nahrungsmittel

Körniger Frischkäse 4 % Fett	pro 100 g 92 kcal
Körniger Frischkäse mind, 20% Fett i, Tr,	pro 100 g 104 kcal
Krabben Shrimps roh	pro 100 g 91 kcal
Kräuter der Provence getrocknet	pro 100 g 213 kcal
Kräuter Tee, ungesüßt	pro 100 ml 0 kcal
Kräuter-, Gewürz-, Bitterlikör	pro 100 ml 248 kcal
Kräuterbutter	pro 100 g 641 kcal
Kräuteressig	pro 100 ml 20 kcal
Kreuzkümmel gemahlen	pro 100 g 428 kcal
Krokant	pro 100 g 454 kcal
Küchenkräuter frisch	pro 100 g 34 kcal
Kuhmilch < 1% Fett laktosefrei	pro 100 ml 27 kcal
Kuhmilch 0,5% - 1% Fett	pro 100 ml 35 kcal
Kuhmilch 1,5% Fett	pro 100 ml 48 kcal
Kuhmilch 1,5% Fett laktosefrei	pro 100 ml 39 kcal
Kuhmilch 3,5% Fett	pro 100 ml 65 kcal
Kümmel	pro 100 g 354 kcal
Kumquat frisch	pro 100 g 75 kcal
Kürbis jede Sorte roh	pro 100 g 24 kcal
Kürbiskern	pro 100 g 565 kcal
Kürbiskernöl	pro 100 ml 884 kcal
Kurkuma gemahlen	pro 100 g 369 kcal
Lachs Filet	pro 100 g 154 kcal
Lachsschinken	pro 100 g 116 kcal
Lakritze	pro 100 g 378 kcal
Lamm Brust roh	pro 100 g 381 kcal
Lamm Kotelett roh	pro 100 g 216 kcal
Lammfilet	pro 100 g 178 kcal
Lasagneblätter	pro 100 g 358 kcal
Latte Macchiato (mit Hafermilch)	pro 100 ml 40 kcal
Latte Macchiato (mit Kuhmilch 1,5 % Fett)	pro 100 ml 35 kcal
Lauchzwiebel / Frühlingszwiebel	pro 100 g 47 kcal
Laugengebäck	pro 100 g 342 kcal
Le Rustique Camembert	pro 100 g 268 kcal
Leberpastete	pro 100 g 313 kcal
Leberwurst fein	pro 100 g 333 kcal
Lebkuchen	pro 100 g 388 kcal
Lebkuchen (rund, braun)	pro 100 g 372 kcal
Leinöl	pro 100 ml 884 kcal
Leinsamen ganz	pro 100 g 379 kcal
Leinsamen, geschrotet	pro 100 g 539 kcal
Liebstöckel	pro 100 g 42 kcal
Liköre	pro 100 ml 242 kcal
Limburger mind, 20% Fett i, Tr,	pro 100 g 184 kcal
Limburger mind, 40% Fett i, Tr,	pro 100 g 267 kcal
Limette	pro 100 g 47 kcal
Limettensaft	pro 100 ml 25 kcal
Linsen (Konserve, abgetropft)	pro 100 g 54 kcal
Linsen trocken	pro 100 g 329 kcal
Linsennudeln rot	pro 100 g 343 kcal