Rezept Kiwi-Orange-Smoothie
Frühstück
Kalte Gerichte
1 Glas, à 200 ml Orangensaft
250 g Kiwi
100 ml Wasser (Leitungswasser, stilles Wasser)
125 g Limette
pro Protion
75
kcal
Kohlenhydrate: 11g
Fette: 1g
Eiweiß: 1g
Fruchtiger Drink für den Sommer und Vitaminbombe im Winter!
Zubereitung
Schritt 1
4 Kiwis halbieren und mit einem Löffel das Fruchtfleisch entfernen. Nun das Fruchtfleisch in einen Messbecher geben und pürieren.
Schritt 2
Orangensaft und Mineralwasser hinzugeben und umrühren. Limette halbieren, Saft auspressen und zum Getränk hinzugeben. Einmal ut umrühren und fertig ist der Vitaminshake!
