Rezept Kiwi-Minze Milkshake
Frühstück
Kalte Gerichte
Dessert
vegetarisch
1 Glas, à 200ml Kuhmilch 0,5% - 1% Fett
125 g Kiwi
1 Bund, à 40g Minze / Pfefferminze frisch
4 g Zucker
pro Protion
181
kcal
Kohlenhydrate: 27g
Fette: 1g
Eiweiß: 10g
Die Frische am Morgen
Zubereitung
Schritt 1
Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Milch, Kiwi und Zucher pürieren, bis der Milchschaum entsteht.
Am besten schmeckt der Rohzucker.
Schritt 2
Mehere Blätter Pfefferminze waschen und in die Frucht-Milch-Mischung dazugeben, kurz pürieren.