Rezept Erdbeer-Vanille-Shake
Frühstück
Kalte Gerichte
Dessert
250 g Erdbeere
500 ml Kuhmilch 0,5% - 1% Fett
6 g Honig / Blütenhonig (flüssig)
6 Schote Vanilleschote
pro Protion
59
kcal
Kohlenhydrate: 10g
Fette: 0g
Eiweiß: 3g
Ein leichter fruchtiger Drink für die Sommerzeit!
Zubereitung
Erdbeeren waschen und pürieren. Danach die kalte fettarme Milch mit Erdbeeren und Vanillemark kräftig verrühren und mit Honig abschmecken.