Rezept Erdbeer-Milchshake
Frühstück
Kalte Gerichte
Dessert
250 g Erdbeere
3 ml Zitronensaft
1000 ml Kuhmilch 3,5% Fett
1 Teelöffel, à 5 g Vanillezucker
pro Protion
188
kcal
Kohlenhydrate: 16g
Fette: 9g
Eiweiß: 9g
Gerne kann man natürlich auch Milch mit weniger Fett verwenden und statt dem Vanillezucker Honig verwenden. Ein paar Eiswürfel machen diesen Drink zum richtigen Wachmacher am Morgen.
Perfekte kleine Zwischenmalzeit im Sommer für alle Erdbeerfans! Schnell gemacht und sehr erfrischend.
Zubereitung
Schritt 1
Erdbeeren waschen und halbieren.
Schritt 2
Erdbeeren, Zitronensaft, Milch und Vaniellezucker in einem Mixer oder mit einem Mixstab mixen.