- ✓ Von allen Kassen anerkannt
- ✓ Keine App-Installation nötig
- ✓ Ohne Vorkasse oder Geld erstatten lassen
Alle gesetzlichen Kassen machen mit.
Kurs buchen - Deine Krankenkasse zahlt's
Deine Krankenkasse bezahlt deinen Abnehmkurs.
Das Wichtigste im Überblick
Online-Kurs, Selbstlernkurs
12 Wochen online
+ Digitales Ernährungstagebuch
+ Aus über 9000 Kombinationen stellen wir dir einen Abnehmplan zusammen
Kosten
90,00 € inkl. MwSt.
Für gesetzlich Versicherte oft 0 € - ohne Vorkasse.
Kurs-ID: KU-ER-1PLG2U
Zeitlicher Umfang
12 Module à 45 Minuten.
7 Tage Zeit für die Bearbeitung eines Moduls.
Flexibilität: Bei Urlaub oder Krankheit bis zu 3 Wochen pausieren
Durchführung
Direkt starten – ohne App. Deinen Kurs findest du in deinem HausMed Kundenkonto.
Lerne wann und wo es für dich passt - ohne Termine.
Kein Risiko für dich
14 Tage testen.
Kein Abo. Keine versteckten Kosten.
Auch nach dem Kurs kannst du alle Inhalte weiter nutzen.
Kostenübernahme - so funktioniert's
Kurs buchen - in vielen Fällen ohne Vorkasse.
Du kannst den Kurs 14 Tage testen.
Ohne Vorkasse: direkte Abrechnung über deine Krankenkasse.
Mit Vorkasse: erst zahlen, dann Geld zurückerhalten.
Damit alles glatt läuft:
Schaue jede Woche in deinen Kurs und bestätige mit nur einem Klick deine Teilnahme. Mehr musst du nicht tun.
Erfahrungen
- Frank B. Quelle: Google
- Dieter Müller Quelle: Google
- Bianca Neissendorfer Quelle: Google
- Pia Wunderle Quelle: Google
- Elke W. Quelle: Trustpilot
- I. Radtke Quelle: Google
- Sascha B. Quelle: Trustpilot
So unterstützt dich unser Kurs beim Abnehmen
Ein Plan, der zu dir passt
Dein individueller Ernährungsplan
- Aus über 9.000 Kombinationen erstellen wir den passenden Plan für dich
- Wir berechnen dein persönliches Kaloriendefizit
- Du erhältst konkrete Vorschläge für Frühstück, Haupt- und Abendmahlzeit
Expertenberatung
Kursleiterin Anja Jung beantwortet deine Fragen
- Direkter Kontakt bei fachlichen Fragen
- Individuelles Feedback zu deinem Ernährungstagebuch
- Fundierte Unterstützung auf deinem Weg
Ernährungstagebuch
Mehr Überblick mit deinem Ernährungstagebuch
- Mahlzeiten einfach dokumentieren
- Kalorien und Nährwerte automatisch im Blick
- Erkennen, was dir beim Abnehmen hilft
Häufig gestellte Fragen
In vielen Fällen nein. Die meisten gesetzlichen Kassen ermöglichen die Teilnahme ohne Vorkasse. Dann musst du nichts vorstrecken und wir rechnen nach dem Kurs direkt mit deiner Krankenkasse ab.
Falls deine Krankenkasse Vorkasse verlangt, erhältst du die Kosten nach dem Kurs einfach zurück.
Ganz einfach: Nach dem Kurs erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein – und bekommst den entsprechenden Anteil erstattet.
Die Erstattung liegt mindestens bei 80 %, viele Krankenkassen übernehmen sogar 100 % der Kosten.
Nein. Du buchst den Kurs einmalig – er endet automatisch nach 12 Wochen. Es entstehen keine weiteren Kosten.
Ca. 45–60 Minuten pro Woche.
Du lernst flexibel, wann es für dich passt – ohne feste Termine. Insgesamt 12 Wochen lang.
Da unsere Kurse online stattfinden, benötigst du kein Rezept vom Arzt und keine Genehmigung deiner Krankenkasse (bei gesetzlicher Versicherung).
Es gibt jedoch einige gesundheitliche Voraussetzungen. Diese Vorgaben stammen vom Verband der gesetzlichen Krankenkassen – nicht von uns.
Bitte prüfen Sie die nachfolgenden Voraussetzungen. Sofern Sie alle Voraussetzungen erfüllen, können Sie am Kurs teilnehmen.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Mindestalter 18 Jahre
- Keine Schwangerschaft und nicht in Stillzeit
- Keine behandlungsbedürftigen psychischen (Ess-)Störungen oder Stoffwechselerkrankungen
- BMI zwischen ≥ 25 bis < 30
- Bei einem BMI ≥ 30 bis < 35 ist eine ärztliche Rücksprache für die Teilnahme erforderlich
Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie weder ein Rezept Ihres Hausarztes noch die Genehmigung Ihrer Krankenkasse, auch wenn Ihr BMI über 30 liegt. Personen mit einem BMI über 35 bis maximal 40 können ebenfalls teilnehmen, allerdings auf eigene Verantwortung.
Dieser Online-Kurs ist auch für Vegetarier, Veganer und bei Lactoseintoleranz geeignet. Sonstige Lebensmittelunverträglichkeiten wie z.B. Gluten, Fructose werden nicht thematisiert.
Sie haben noch Fragen zu den Voraussetzungen? Wir beraten Sie gerne. Rufen Sie uns an 0221-58830827 oder schreiben Sie uns eine E-Mail.
Diese Vorgaben wirken oft strenger, als sie im Alltag sind.
Wenn du unsicher bist, ruf uns einfach an – wir helfen dir gern weiter: 0221-58830827 oder kontakt@hausmed.de
Nein. Die Kostenübernahme hängt ausschließlich davon ab, dass du den Kurs vollständig bearbeitest. Dein persönlicher Fortschritt oder dein Abnehmergebnis wird dabei nicht bewertet.
Wenn du den Kurs vollständig bearbeitest, erhältst du nach den 12 Wochen automatisch deine Teilnahmebescheinigung.
Du musst lediglich jede Woche die Inhalte ansehen und das Modul mit einem Klick als abgeschlossen markieren.
Deine Daten bleiben privat. Deine Krankenkasse sieht nur, dass du teilgenommen hast – keine Inhalte oder persönlichen Angaben.
Kein Risiko, kein Abo, sofortiger Start.
- ✓ Von allen Kassen anerkannt
- ✓ Keine App-Installation nötig
- ✓ Ohne Vorkasse oder Geld erstatten lassen
Alle gesetzlichen Kassen machen mit
Kurs buchen - Deine Krankenkasse zahlt's
Schluss mit Ratschlägen. Du bekommst einen Plan, der funktioniert.
Abnehmen muss nicht kompliziert sein. In unserem Kurs lernst du, was wirklich funktioniert.
Das können Sie einfach nicht mehr hören
- Du musst einfach nur weniger essen und mehr Sport machen…
- Du kannst alles essen, was du möchtest, außer nach 18 Uhr…
- Du musst einfach auf Kohlenhydrate möglichst verzichten…
- Dein Körper sagt dir, was du brauchst…
- Hast du schonmal diese Methode probiert?…
- Nimm doch öfter die Treppe statt den Aufzug…
- Übergewicht ist ungesund und macht krank…
Was wäre, wenn…?
- Sie einen konkreten Plan haben und Sie so schrittweise lernen, was und wie viel Sie essen, um schlank zu sein?
- Sie sichtbare Erfolge sehen und Ihre Bemühungen belohnt werden?
- Sie auf nichts komplett verzichten müssen, weil Sie wissen, wie man mit Ausnahmen umgeht?
- Sie verstehen, wie leicht vollwertige Ernährung, ohne Abstriche beim Genuss, umgesetzt wird?
- Sie an einem Kurs teilnehmen, dessen Strategien Sie auch über den Kurs hinaus anwenden können?
- Sie Ihre persönlichen Auslöser für ungesundes Essverhalten kennen und Sie Ihr Verhalten dauerhaft ändern können?