Das Wichtigste im Überblick
Das erwartet Sie im Online-Kurs
Eine gute Burnout-Prävention sollte auf verschiedenen Ebenen ansetzen, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. In unserem Kurs zur Burnout-Prävention zeigen wir Ihnen Maßnahmen, die dabei helfen können. Zentrales Thema dieses Burnout Kurses ist das multimodale Stressmanagement, denn ein Burnout kann insbesondere durch chronischen Stress verursacht werden. Was Selbstwirksamkeit bedeutet und welchen Einfluss Selbstwirksamkeit auf unsere mentale Gesundheit hat, lernen Sie in diesem Kurs.
Ein Burnout entsteht oft durch Überforderung bzw. durch Fehlbelastung am Arbeitsplatz. Eine gute Arbeitsplatzgestaltung, kluges Zeitmanagement sowie die persönliche Denkweise und Erwartungshaltung an sich selbst können dazu beitragen, Stress am Arbeitsplatz dauerhaft zu reduzieren und einem Burnout vorzubeugen.
Sie haben erkannt, dass Sie etwas ändern möchten und Sie die Grundlagen für eine gesunde Work-Life-Balance schaffen möchten. Zu diesem ersten wichtigen Schritt gratulieren wir Ihnen. Der Online-Kurs Burnout-Prävention begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Gelassenheit und Balance in Beruf und Freizeit.
Die Wochenthemen mit abwechselnden Themenschwerpunkten machen diesen Burnout Kurs zu Ihrem Motivations-Booster. Sie entscheiden, wie oft, wann und wo Sie sich dem nächsten Kursthema widmen. Die Kursleitung steht Ihnen während des gesamten Kurses für die Beantwortung Ihrer persönlichen Fragen zur Seite.
So starten Sie den Online-Kurs
- Klicken Sie auf „Jetzt starten"
- Durchlaufen Sie den kurzen Buchungsprozess inkl. Ihrer Registrierung bei HausMed
- Starten Sie Ihren Kurs unter „Meine Kurse" mit dem Eingangsfragebogen
Online-Kurs Burnout-Prävention: Vorteile
- Kostenerstattung: Sofern Sie bei der HEK während der gesamten Kurslaufzeit versichert sind und Sie erfolgreich am Kurs teilnehmen, übernimmt die HEK die volle Kursgebühr.
- Effektive und motivierende Inhalte zum Thema: Burnout durch ganzheitliches Stressmanagement vermeiden.
- Flexibel: Sie entscheiden, in welchem Tempo Sie jedes Wochenmodul bearbeiten. Dazu haben Sie jeweils 7 Tage Zeit. Sie können Ihren laufenden Kurs bei zeitlichen Engpässen auch pausieren.
- Kompetent: Bei inhaltlichen Fragen erhalten Sie kostenlose Unterstützung durch unsere Kursleitung per Chat, E-Mail oder Telefon.
Häufig gestellte Fragen
Nein, alle HausMed Kurse enden nach Ablauf automatisch und verlängern sich nicht. Der Kurspreis gilt für Ihren gebuchten Kurs, danach fallen keine weiteren Kosten an.
Bitte prüfen Sie die nachfolgenden Voraussetzungen. Sofern Sie alle Voraussetzungen erfüllen, können Sie am Kurs teilnehmen.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Mindestalter 18 Jahre
- Keine behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen
Sie haben noch Fragen zu den Voraussetzungen? Wir beraten Sie gerne. Rufen Sie uns an 0221-58830827 oder schreiben Sie uns eine E-Mail.