Das Wichtigste im Überblick
Inhalte
- Beschwerden sowie potentielle Folgen von Diabetes reduzieren
- Alltag mit Diabetes unbeschwert gestalten
- Grundlagen einer gesunden Ernährung und deren Einfluss auf den Blutzucker
- Einfluss ungesunder Faktoren wie z.B. Alkohol, Rauchen und Stress auf Diabetes
- Gesunde Gewohnheiten langfristig in den Alltag integrieren
- Notfallstrategien für Situationen, in denen der Blutzuckerwert zu hoch oder zu tief ist
- Relevante Informationen über Medikamente bei Diabetes
Ablauf
- Sie durchlaufen einen Eingangsfragebogen zur Erfassung Ihrer Ausgangssituation.
- Auf Basis Ihrer Angaben werden die Wochenthemen individuell für Sie zusammengestellt.
- Die Kursinhalte sind auf 12 Wochenthemen verteilt.
- In jedem Wochenthema gibt es Wochenaufgaben zur Vertiefung des Gelernten.
- In jedem Wochenthema gibt es Video-Einheiten.
- Jedes Wochenthema kann max. 7 Tage bearbeitet werden und schließt mit einem Quiz und einem Rückblick ab.
- Bei inhaltlichen Fragen erhalten Sie Unterstützung durch unsere Fachexperten (Kursleiter) via E-Mail oder Telefon.
Häufig gestellte Fragen
Da dieser Kurs nicht in den Bereich der Primärprävention fällt, kann jede Krankenkasse für sich entscheiden, ob sie sich an den Kosten beteiligt. Wir empfehlen: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse und erkundigen Sie sich, ob und zu welchem Prozentsatz die Kursgebühr erstattet werden kann.
Unser Kooperationspartner mhplus BKK übernimmt für ihre Versicherten die Kurskosten bis zu 80%.
Nein, alle HausMed Kurse enden nach Ablauf automatisch und verlängern sich nicht. Der Kurspreis gilt für Ihren gebuchten Kurs, danach fallen keine weiteren Kosten an.
Sie können an diesem Kurs teilnehmen, wenn
- Sie min. 18 Jahre alt sind
- Sie nicht wegen einer Essstörung (z.B. Magersucht) in ärztlicher Behandlung/Reha sind
- Sie an Diabetes Typ 1 oder Typ 2 erkrankt sind und Ihr Hausarzt keine Bedenken bzgl. Ihrer Kursteilnahme hat
Sie sind sich unsicher, ob der Kurs für Sie geeignet ist? Wir beraten Sie gerne! Telefon 0221-58830827 oder schreiben Sie uns eine E-Mail.
Medizinisch fundierter und zertifizierter Präventionskurs
Alle HausMed Präventionskurse wurden von Fachexperten entwickelt. Die Kursleitung des Präventionskurses „Aktiv mit Diabetes“ steht Ihnen für Rückfragen rund um den Kurs über den HausMed Support zur Verfügung. Qualifikation der Kursleitung: Dipl. Oecotrophologin.
Bei der Konzeption wurde auf folgende Inhalte zurückgegriffen:
- Leitliniengruppe Hessen (2007): Hausärztliche Leitlinie Diabetes mellitus Typ 2
- Deutsche Hochdruckliga e.V. (2008): Leitlinien zur Behandlung der arteriellen Hypertonie
- Leitliniengruppe Hessen (2010): Hausärztliche Leitlinie Hypertonie
- Deutsche Diabetes-Gesellschaft (DDG) und Deutsches Kollegium Psychosomatische Medizin (DKPM) (2010): Evidenzbasierte Leitlinie - Psychosoziales und Diabetes mellitus
- Empfehlungen und Leitlinien der DGE (2019)