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Obere Atemwegsinfektionen

Obere Atemwegsinfektionen

auch bekannt als: Akute respiratorische Infektionen und grippaler Infekt

Überblick Entstehung Symptome Komplikationen Diagnose Therapie Prävention Leben mit

Prävention

Grundsätzlich kann eine Erkältung nicht garantiert verhindert werden. Man kann allerdings einige sinnvolle Maßnahmen ergreifen, um die Abwehrleistung des Körpers zu verbessern. 

Dazu gehören:

  • vitaminreiche Ernährung

  • Bewegung an der frischen Luft

  • Stressreduktion

  • Reduktion von Nikotin- und Alkoholkonsum

  • Vorsicht beim Kontakt mit Erkälteten und großen Menschenansammlungen in der Erkältungszeit