Startseite > Krankheiten > Koronare Herzkrankheit

Koronare Herzkrankheit

Koronare Herzkrankheit

auch bekannt als: KHK

Überblick Entstehung Symptome Komplikationen Diagnose Therapie Prävention Leben mit

Leben mit ...

Die Koronare Herzkrankheit ist eine ernsthafte Erkrankung, deren Therapie viele Veränderungen im alltäglichen Leben für die zahlreichen Betroffenen zur Folge haben kann. Es gibt aber viele Unterstützungsangebote und Tipps, die den Umgang mit der Krankheit erleichtern können. 

Für Betroffene ist es wichtig, sich an die Therapieempfehlungen ihres behandelnden Arztes zu halten und zu versuchen, bestimmte Verhaltensweisen entsprechend der Präventionsempfehlungen in ihr Leben zu integrieren. Dazu gehören:

  • nicht rauchen (wichtigste Maßnahme)

  • gesund essen (ideal ist beispielsweise die mediterrane Ernährung)

  • ein Idealgewicht anstreben (BMI zwischen 18,5 und 24,9)

  • regelmäßig körperlich aktiv zu sein (hier ist es wichtig, das richtige Maß zu finden und den Trainingsplan mit dem behandelnden Arzt zu besprechen)

  • Stress zu reduzieren (beispielsweise durch das Erlenen von Entspannungsübungen)

Weiterführende Links