Apfel-Minz-Shake

10 Minuten
2 Portionen
1 Leicht
Rezept: Apfel-Minz-Shake
Von hausmed, erstellt am 08.06.2012

Frischer und fruchtiger Apfel-Minze-Shake! Perfekt im Sommer zum Mittagessen oder zu asiatischen Gerichten.

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Zutaten

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Portionen
Zutaten (Lebensmittel) Menge* Kohlenhydrate* Fette*
Apfel 250 g - -
Apfel Fruchtsaft 500 ml - -
Zitrone Fruchtsaft 20 ml - -
Pfefferminze frisch 5 g - -
Zusammenfassung 775 g -       -      
* für die ausgewählte Portionenzahl
Zubereitung
Für dieses Rezept unbedingt leckere, frische Pfefferminze verwenden!

Schritt 1: Äpfel waschen, entkernen, klein schneiden und zusammen mit dem Apfelsaft, dem Zitronensaft und der Minze im Mixer zerkleinern.

   Im Sommer kann der Fruchtsaft gut mit Eiswürfeln serviert werden.

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