arabischer Salat

20 Minuten
1 Portionen
1 Leicht
Rezept: arabischer Salat
Von Patty, erstellt am 20.04.2013

einfacher Salat mit Gurke, Tomate und Minze
Stichworte: laktosefrei

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Zutaten

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Portionen
Zutaten (Lebensmittel) Menge* Kohlenhydrate* Fette*
Tomaten 320 g - -
Gurke 150 g - -
Pfefferminze frisch 20 g - -
Olivenöl 24 ml - -
Zitrone Fruchtsaft 12 ml - -
Zusammenfassung 526 g -       -      
* für die ausgewählte Portionenzahl
Zubereitung

Schritt 1: Tomaten und Gurke waschen und in kleine Würfel schneiden

Schritt 2: Minze waschen und klein schneiden

   Es darf ruhig viel Minze verwendet werden.

Schritt 3: Alle Zutaten mischen und mit Olivenöl und Zitronensaft anmachen

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