Einfach gesünder leben


Die Coachings sind interaktive Gesundheitstrainings. Jedes HausMed Coaching wird von einer qualifizierten Kursleitung erstellt und betreut.

Sie haben einen Gutschein (z.B. von Ihrem Hausarzt, Heilpraktiker oder von Ihrem Arbeitgeber) erhalten?

Diesen können Sie bei der Buchung - wenn Sie auf "Coaching starten" klicken - einösen.

Die Kosten für die OnlineCoachings „Leichter abnehmen“, "Gesund mit Darm", „Stressfrei“ und "Rauchfrei" können Sie sich bei einer erfolgreichen Teilnahme rückwirkend erstatten lassen. Zahlreiche Krankenkassen bieten eine Erstattung der Kursgebühr (80-100% der Kursgebühr) an.





2.
Optional buchbar - Hausarztbegleitung

Manche Coachings sind optional mit einer Zusatzleistung "Hausarztbegleitung" buchbar - bitte beachten Sie, diese Zusatzleistung ist nicht Bestandteil des Präventionskurses und daher nicht erstattungsfähig.

Teilnehmende Ärzte in Ihrer Nähe finden

Wie kann ich mir die Begleitung vorstellen?




3.
Coaching personalisieren!

Die „Coachingindividualisierung“ erfolgt unmittelbar nach der Buchung. Nach Ausfüllen des Online-Fragebogens werden auf Basis Ihrer Angaben individuelle Wochenthemen Ihrem Coaching hinzugefügt. Ein HausMed Coaching setzt sich - je nach gewähltem Thema - aus 8 bis 12 Wochenthemen zusammen. Ein Wochenthema behandelt ein Schwerpunktthema mit einer Wochenaufgabe (PDF-Dokumente zur schriftlichen Bearbeitung) und ist für jeweils 7 Tage zum Bearbeiten freigeschaltet. Jedes Wochenthema schließt am 7. Tag mit einem Quiz und einem Rückblick ab.







4.
Ihr Coaching in 8, 10 oder 12 Wochen

Mehr Energie und Lebensfreude sind trainierbar.

Das Prinzip der Coachings lautet:

  • Gesunde Gewohnheiten sind die beste Medizin
  • Kleine Schritte bringen Erfolg
  • Jeder kann es lernen und schaffen

Die HausMed Coachings haben eine festgelegte Dauer. Die HausMed Coachings „Stressfrei“ und „Rauchfrei“ umfassen eine Dauer von 8 Wochen. Das Coaching "Gesund mit Darm" ist ein 10-wöchiges Programm. Alle anderen HausMed Coachings sind auf eine Dauer von 12 Wochen ausgelegt. Die Coachings enden nach Ablauf automatisch.

Jede Woche erlernen Sie praktische Methoden, um gesunde Gewohnheiten einfach in Ihrem Alltag einzubauen.

Sie lernen einfach dauerhaft gesünder zu leben.