Einfach gesünder leben


Die Coachings sind interaktive Gesundheitstrainings auf hausmed.de.

Jedes HausMed Coaching wurde von einer qualifizierten Kursleitung erstellt. Die HausMed Coachings sind wahlweise als OnlineCoaching oder mit Hausarztbegleitung (=PraxisCoaching) buchbar.

Die OnlineCoachings „Leichter abnehmen“, „Stressfrei“ und „Rauchfrei“ sind nach §20 SGB V bei der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Darüber hinaus sind alle HausMed Coachings durch das Institut für hausärztliche Fortbildung (IhF) zertifiziert.

Mehr Infos zum Ablauf der Coachings

Die OnlineCoachings „Leichter abnehmen“, „Stressfrei“ und „Rauchfrei“ sind erstattungsfähige Präventionskurse. Zahlreiche Krankenkassen bieten eine Erstattung der Kursgebühr (von 80-100% der Kosten) an.

Welche Krankenkassen erstatten?





2.
Coaching mit Begleitung durch Ihren Hausarzt?

Über 2000 Hausärzte in Deutschland empfehlen bereits die Coachings von HausMed.

Lassen auch Sie sich bei Ihrem Coaching vom Hausarzt begleiten.


Ihre Optionen:

  • Coaching mit Hausarzt-Begleitung
  • Coaching ohne Hausarzt-Begleitung

Teilnehmende Ärzte in Ihrer Nähe finden

Wie kann ich mir die Begleitung vorstellen?




3.
Coaching personalisieren!

Die „Coachingindividualisierung“ erfolgt unmittelbar nach der Buchung. Nach Ausfüllen des Online-Fragebogens werden auf Basis Ihrer Angaben individuelle Wochenthemen Ihrem Coaching hinzugefügt. Jedes HausMed Coaching setzt sich - je nach Dauer - aus 8 bzw. 12 Wochenthemen zusammen. Ein Wochenthema behandelt ein Schwerpunktthema mit einer Wochenaufgabe (PDF-Dokumente zur schriftlichen Bearbeitung) und ist für jeweils 7 Tage zum Bearbeiten freigeschaltet. Jedes Wochenthema schließt am 7. Tag mit einem Quiz und einem Rückblick ab.







4.
Ihr Coaching in 8 oder 12 Wochen

Mehr Energie und Lebensfreude sind trainierbar.

Das Prinzip der Coachings lautet:

  • Gesunde Gewohnheiten sind die beste Medizin
  • Kleine Schritte bringen Erfolg
  • Jeder kann es lernen und schaffen

Die HausMed Coachings haben eine festgelegte Dauer. Die HausMed Coachings „Stressfrei“ und „Rauchfrei“ umfassen eine Dauer von 8 Wochen. Alle anderen HausMed Coachings sind auf eine Dauer von 12 Wochen ausgelegt. Die Coachings enden nach Ablauf automatisch.

Jede Woche erlernen Sie praktische Methoden, um gesunde Gewohnheiten einfach in Ihrem Alltag einzubauen.

Sie lernen einfach dauerhaft gesünder zu leben.