News
Aktuelle Meldungen für ein gesundes Leben
Aktiv gegen Bluthochdruck am Welt Hypertonie Tag
16.05.2013
2013 steht der Welt Hypertonie Tag unter dem Motto „Gesunder Blutdruck – Gesunder Herzschlag“ und thematisiert damit eine schwerwiegende, wenn auch in der Bevölkerung häufig unterschätzte Folgeerkrankung der Hypertonie: das Vorhofflimmern (VHF).
Quelle: HausMed
Sonnenschein macht glücklich!
24.05.2012
Aufgrund jährlich steigender Zahlen an Hautkrebserkrankungen warnen Wissenschaftler vor zu viel Sonne. Aber Sonnenstrahlen haben nicht nur negative Effekte, sondern fördern auch die Vitamin- und Hormonproduktion und bringen den Kreislauf in Schwung.
Quelle: HausMed
Mit dem Internet aktiv gegen Bluthochdruck
21.05.2012
Der Welt Hypertonie Tag am 17. Mai 2012 stand unter dem Motto "Gesunder Lebensstil – Gesunder Blutdruck – vorbeugen ist besser als heilen". Dieses Motto verdeutlicht die Bedeutung eines gesunden Lebensstils. Online Gesundheits-Programme können Betroffene dabei unterstützen, ihr Leben gesund zu gestalten.
Quelle: HausMed
Rundum wohlfühlen mit Nordic Walking
11.05.2012
Kaum zu glauben: bereits eine Stunde Nordic Walking in der Woche hilft den Blutdruck und den Cholesterinspiegel nachhaltig zu senken. Zudem wird die Ausdauer verbessert und die Fettverbrennung gefördert. Dies ergab eine Untersuchung des Deutschen Walking Instituts.
Quelle: HausMed
Hafer senkt den Cholesterinspiegel
02.03.2012
Der in Hafer enthaltene Ballaststoff Beta-Glucan senkt den Cholesterinspiegel. Eine neue EU-Verordnung regelt die Kennzeichnung von Lebensmitteln, die diesen Stoff enthalten. Bereits ein paar Esslöffel Hafer am Tag decken den Bedarf.
Quelle: HausMed
