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Aktuelle Meldungen für ein gesundes Leben

Walnüsse für die Gesundheit

20.12.2017

Walnüsse für die Gesundheit

Wer kennt die Walnuss nicht? Und doch ist nicht jedem bekannt, welch positive Wirkung diese kleine Nuss auf unsere Gesundheit haben kann. Besonders in der Winterzeit begegnen uns viele Rezepte und leckere Gerichte mit der Wundernuss. Wir sagen Ihnen, wieso es sich lohnt zuzugreifen!

Quelle: https://eatsmarter.de/gesund-leben/studienschau/studienschau-der-woche-4617

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Legday

30.11.2017

Legday

Sie haben schon mal vom sogenannten Legday gehört und wissen aber noch nicht, was es genau damit auf sich hat, wie man einen wirksamen Legday durchführt oder welchen Nutzen dieser hat? Wir haben ein paar anregende Informationen und Tipps für Sie zusammengestellt.

Quelle: Hausmed

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Heißhunger bei Stress

20.10.2017

Heißhunger bei Stress

Sie kennen das vielleicht: Heißhunger durch Stress. Oft neigt man dazu in stressigen Phasen mehr zu essen. Manche überkommt dabei der Hunger nach süßen Lebensmitteln, anderen nach herzhaften.

Quelle: Hausmed

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Fit mit Arthrose

08.09.2017

Fit mit Arthrose

Ausreichend Bewegung ist eins der zentralen Gesundheitsfaktoren. Doch was, wenn man wie fast jeder Dritte Deutsche zwischen 45 und 67 Jahren an Arthrose leidet und daher auch unter Schmerzen bei Belastung? 

Quelle: https://www.aponet.de/wissen/gesundheitslexikon/krankheiten-von-a-z/arthrose.html

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Freuen Sie sich auf den goldenen Herbst

25.08.2017

Freuen Sie sich auf den goldenen Herbst

Bald schon wartet nach der hohen Aktivität im Sommer die Jahreszeit der Ruhe auf uns. Manchmal versteckt sich die Besonderheit dieser Jahreszeit hinter Regen und Kälte. 

Quelle: Hausmed

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