HausMed: Wie viel haben Sie mit dem HausMed Coach Leichter Leben abgenommen?

IB: 13 Kilogramm! Von 122 Kilo auf 109 Kilo. Ich war schon immer fülliger, was hauptsächlich an falscher Ernährung lag.

HausMed: In welchen Situationen war Ihnen Ihr Gewicht besonders lästig?

IB: Ich habe gesundheitliche Probleme: Diabetes, Bluthochdruck, eigentlich das gesamte metabolische Syndrom. Natürlich war ich auch unzufrieden mit mir und meinem Körper.

HausMed: Wie sind Sie auf HausMed aufmerksam geworden?

IB: Ich habe das HausMed Angebot im Dezember in einem Focus-Artikel übers Abnehmen entdeckt.

HausMed: Hatten Sie bereits Erfahrungen mit anderen Abnehm-Programmen?

IB: Ich habe in meinem Leben bestimmt 100 Diäten gemacht. Wenige davon waren erfolgreich und wenn, dann hat mir immer irgendwann der Jo-Jo-Effekt einen Strich durch die Rechnung gemacht.

HausMed: Wie hat der HausMed Coach Leichter Leben Ihren Alltag verändert?

IB: Ich habe meine Ernährung umgestellt. Trotzdem esse ich immer noch, was ich will. Auf das Zusammenspiel kommt es an. Ich bin jetzt auch sportlich aktiver und zwar jeden Morgen 30 bis 60 Minuten! Dabei bin ich eigentlich ein Sportmuffel, aber mit einer Fitness-Konsole macht das einfach spielerisch Spaß. Kann ich nur empfehlen!

HausMed: Gab es Informationen, die Sie ganz neu durch den HausMed Coach erfahren haben?

IB: Die Rolle des Zusammenspiels von Fett und Kohlehydraten fand ich sehr interessant, denn darauf kommt es hauptsächlich an.

HausMed: Gab es etwas, das Ihnen besonders gut am HausMed Coach gefallen hat?

IB: Ich finde toll, dass ich keine Diät halten muss, um abzunehmen. Außerdem war ich nicht auf mich alleine gestellt und konnte mich jederzeit im Forum mit anderen austauschen oder HausMed per Mail oder Telefon kontaktieren. Gut finde ich auch, dass man den Coach im Urlaub oder bei Krankheit unterbrechen kann.

HausMed: In welchen Situationen sind Sie besonders stolz auf Ihre Teilnahme bei HausMed?

IB: Als ich gemerkt habe, dass mir alte Lieblingsteile wieder besser passen, wie zum Beispiel eine vor zwei Jahren zum letzten Mal getragene Jacke. Besonders schön fand ich, dass ich meine Insulindosis schon nach zwei Wochen um die Hälfte senken konnte!

HausMed: Für wen ist der HausMed Coach besonders geeignet?

IB: Ich hoffe, dass noch viel mehr Diabetiker mit diesem Coach ihre Blutzuckerwerte senken. Der Coach ist aber generell für alle Übergewichtigen geeignet. Dadurch, dass er so leicht durchzuführen ist, eignet er sich für alle Berufsgruppen und auch für Menschen mit Familie.

HausMed: Haben Sie einen Motivationstipp für andere HausMed User?

IB: Mir fällt kein Tipp ein, weil ich selbst gar keine Motivationsprobleme hatte. Es war so einfach und ging ohne große Anstrengungen. Man lebt so wie immer und kann sich auch mal ein Steak oder Kaffee und Kuchen gönnen. Jedem, der abnehmen möchte, kann ich allgemein nur raten, sich zur Motivation einfach ein altes Lieblingsstück zu nehmen und sich immer vor Augen zu halten, dass man da wieder reinpassen möchte.