Cremiger Erdbeerjoghurt

Kategorien: Nascherei Süßspeisen Sommer
Geeignet für: Osteoporose Jodmangel
Medizinische Eigenschaften: Nussfrei Hühnereiweißfrei Ballaststoffreich Calciumreich Jodreich Leichte Vollkost
5 Minuten
6 Portionen
1 Leicht
Rezept: Cremiger Erdbeerjoghurt
Von hausmed, erstellt am 08.03.2012
Fruchtig Lecker.
Stichworte: Erdbeeren Frucht Süßspeise Nachtisch Sommer
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Zutaten

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Portionen
Zutaten (Lebensmittel) Menge* Kohlenhydrate* Fette*
Erdbeere 200 g - -
Saure Sahne 10 % Fett 150 g - -
Schlagsahne 10% Fett 150 g - -
Traubenzucker 30 g - -
Vanillezucker 14 g - -
Joghurt < 1% Fett 150 g - -
Zusammenfassung 694 g -       -      
* für die ausgewählte Portionenzahl
Zubereitung

Schritt 1: Erdbeeren pürieren.

Schritt 2: Schlagobers (Schlagsahne) mit Traubenzucker steifschlagen.

Schritt 3: Zutaten vorsichtig vermengen. Kalt servieren.

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