HausMed OnlineCoach Stressfrei
Stress verstehen, Stress abbauen, Burn-out vorbeugen
Kostenerstattung durch Krankenkassen ist möglich!
Die Kosten für diesen Coach werden von vielen Krankenkassen erstattet.
Informieren Sie sich hier, ob Ihre Krankenkasse die Kosten erstattet.
Sie haben Angst vor einem Burn-out? Sie sind ständig im Stress? Sie fühlen sich oft gehetzt und unter Druck? Das können Sie mit der Unterstützung des HausMed OnlineCoach Stressfrei ändern. Das auf Ihre Situation hin abgestimmte 12-Wochen-Programm bietet Woche für Woche wertvolle Tipps und psychologisch fundierte Übungen. Sie lernen Stress besser zu verstehen, mit Stress besser umzugehen und nach und nach gelassener zu werden.
Ihre Vorteile im Überblick
- Inhalte, die genau auf Sie und Ihre Situation zugeschnitten sind
- Psychologisch fundierte Übungen, die Sie Schritt für Schritt vorwärts bringen
- Umfangreiche Erinnerungsfunktionen wie E-Mail und SMS sichern den Erfolg
- Ständige Erfolgssicherung durch regelmäßige Rückblicke
Unterstützung auf dem Weg zu einem entspannteren Leben – Tag für Tag, Woche für Woche
Der HausMed OnlineCoach Stressfrei geht auf Ihr individuelles Stresserleben ein und holt Sie somit dort ab, wo Sie stehen. Ihr Coach begleitet Sie zwölf Wochen lang Schritt für Schritt, Woche für Woche auf Ihrem Weg zu einem entspannteren Leben. Das von Medizinern und Psychologen entwickelte Programm ist auch für bestimmte Bluthochdruck-Patienten empfehlenswert.
Das erwartet Sie im HausMed Coach Stressfrei
In nur 12 Wochen lernen Sie unter anderem:
- wie Stress entsteht,
- Ihr individuelles Stressprofil zu erkennen,
- Stresssituationen zu erfassen,
- mit aufkommendem Stress besser umzugehen und
- sich gezielt zu entspannen
So werden sie gelassener und haben Ihre Ziele wieder fest im Blick.
Wirksamkeit der Coaching Methode empirisch belegt
HausMed orientiert sich konsequent am letzten Stand des medizinischen Wissens und nutzt wissenschaftlich bewährte Methoden in seinen Coachings. HausMed Coachings basieren auf einer Methode, bei deren Verwendung 80 % der Teilnehmer angaben, dass sie sich weniger gestresst fühlen und insgesamt gelassener sind; 65 % fanden, dass ihnen die persönliche Stress-Analyse innerhalb der Auswertung sehr oder eher geholfen hat. Der HausMed Coach basiert auf dieser erprobten Methode. Dadurch haben Sie im HausMed Coach einen verlässlichen Begleiter, der Ihnen hilft, Ihr Ziel zu erreichen.
Starten Sie jetzt in ein entspannteres und gesundes Leben!
Stimmen zum HausMed Coach
“Der HausMed Coach setzt auf bewährte E-Learning-Standards, eine konsequente Individualisierung der Inhalte und die aktive medizinische Begleitung durch die eigene Hausarztpraxis. Ich bin überzeugt davon, dass auch Sie mit dem HausMed Coach endlich Ihre Gesundheitsziele erreichen!”
Dr. Florian Frensch, Geschäftsführer HausMed
